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많은 요소들이 인체를 구성하지만 오직 3 가지만이 풍부하게 발생합니다. 이러한 요소 인 산소, 탄소 및 수소는 세포 호흡과 같이 인체에서 가장 필수적인 일부 과정의 구성 요소를 형성하기 위해 결합됩니다. 나머지 요소들도 중요하여 우리 몸이 다른 중요한 과정을 수행하는 데 도움이됩니다.
TL; DR (너무 길고 읽지 않음)
인체에서 가장 풍부한 요소는 산소, 탄소 및 수소입니다.
산소
산소는 인체에서 가장 풍부한 요소입니다. 그것은 사람의 총 무게의 65 %를 구성합니다. 체중이 155 인 사람의 경우, 총 체중의 약 94 파운드가 산소 원소로 만들어집니다. 이것은 주로 신체의 수분 함량 때문입니다. 물은 인체 대부분을 구성하며 물을 구성하는 두 가지 요소는 산소와 수소입니다. 산소는 우리의 흡입과 호기에도 존재합니다. 주변 대기에서 공기를 흡입 할 때 일부는 산소입니다. 우리가 숨을 내쉴 때, 우리는 탄소와 산소 원소로 구성된 이산화탄소 분자를 호흡합니다.
탄소
탄소는 인체에서 두 번째로 풍부한 성분이며 총 체중의 약 18 %를 차지합니다. 체중이 170 파운드 인 사람의 경우, 그 무게의 35 파운드는 원소 탄소에서 나옵니다. 탄소는 인체에 존재하는 대부분의 세포에 존재하는 DNA의 골격을 형성합니다. 탄소는 또한 신체가 에너지를 위해 사용하는 당 분자에도 존재합니다. 우리는 먹는 음식에서 탄소를 소비하고 숨을 내쉴 때 다시 환경으로 방출합니다.
수소
수소는 우주에서 가장 풍부한 원소이며 또한 가장 작은 원소입니다. 인체 총 중량의 약 9 %를 차지합니다. 체중이 170 파운드 인 사람은 그 무게의 약 15 파운드를 수소에서 얻습니다. 모든 물 분자에는 2 개의 수소 원자가 존재한다. 수소는 인체의 다른 많은 생물학적 분자에서 발견됩니다. 지방산 분자에 존재하는 수소 원자는 지방의 포화 여부를 결정합니다.
다른 풍부한 요소
이 세 가지 요소 외에도 인체에서 가장 많이 발생하는 다음 세 가지 요소는 질소, 칼슘 및 인입니다. 이 요소들은 모두 인체 총 중량의 약 6 %를 구성합니다. 질소는 단백질에서 발견되는 반면 칼슘과 인은 뼈와 치아에 가장 많이 집중되어 있습니다. 인은 또한 DNA 사슬에 존재하며 세포를 둘러싸는 막의 필수 성분입니다.