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전 세계의 사람들은 운동 자전거를 사용하여 건강을 유지하고 운동을하며 평생 활동을 유지합니다. 사용 가능한 운동 자전거에는 두 가지 주요 유형이 있으며 가장 인기있는 유형은 자기 저항 운동 자전거입니다. 이 자전거는 전기 흐름과 플라이휠로 제어되는 자력을 사용하여 자전거의 저항 수준을 변경하여보다 효과적인 운동을합니다.
벨트 대 자석
••• Andreas Rodriguez / iStock / Getty 이미지운동 용 자전거가 저항을 제공하는 두 가지 주요 방법이 있습니다 – "화상을 느끼기"위해 누르는 압력. 두 가지 방법 중 저렴한 방법은 자전거 내부에 텐션 벨트를 사용하는 것입니다. 이것은 물리적 인 해결책이며 일반적으로 정적입니다. 자전거를 페달에 고정 시키거나 쿨 다운 기간 동안 자전거를 줄이기 위해 저항을 더할 수는 없습니다. 적절한 체육관 스타일의 운동 자전거를 원한다면 자기 저항을 가진 자전거를 원합니다.
전기 화
자기 저항은 자력과 전기를 사용하여 가변 저항을 제공합니다. 극의 전하에 따라 자석이 서로를 끌어 당기거나 격납합니다. 그러나 자력은 전기의 영향을받을 수 있습니다. 자석을 통해 전류를 전달하면 자석을 효과적으로 매력적으로 만들거나 폐차장에서 자동차를 움직이는 데 사용되는 큰 전자석과 같이 "휴면"자석을 작동시킬 수 있습니다.
플라이휠의 제왕
••• kzenon / iStock / Getty 이미지이것을 운동 용 자전거의 실용적인 자산으로 만들려면 플라이휠이 필요합니다. 플라이휠은 회전 속도 (회전 속도)의 변화에 저항하는 휠입니다. 가변 저항 자전거를 기본 수준으로 밟으면 저항을 극복하기 위해 에너지를 공급하고 바퀴를 돌립니다. 에너지는 근육의 움직임에서 비롯되며 칼로리 소모에 도움이됩니다.
밀어
자기 저항 자전거의 플라이휠은 자석에 연결되며 저항의 수준은 자석을 통과하는 전류 수준에 의해 제어됩니다. 따라서 자전거의 저항을 높이기 위해 다이얼을 돌리거나 버튼을 누르면 자석을 통과하는 전류가 증가합니다. 전류가 클수록 자력이 강해 플라이휠의 저항이 증가하므로 강하게 밀어야합니다. 더 많은 에너지를 사용하면 바퀴를 돌릴 때마다 더 많은 칼로리를 태울 것입니다.
가상 라이딩
이 메커니즘도 사전 프로그래밍 된 경로를 허용합니다. 자전거의 컴퓨터는 전류 수준과 저항 수준을 조정하므로 평평한지면을 따라 가파른 언덕을 따라 반대편에서 라이딩을 시뮬레이션 할 수 있습니다. 또는 다른 가능한 환경.
따라서 다이얼을 돌리거나 버튼을 누를 때 원하는 운동을 할 수 있으며 필요에 따라 저항 스케일을 위아래로 움직일 수 있습니다.