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미세 중력은 뼈와 근육을 모두 약화시킵니다. 근육의 약화가 뼈의 약화를 가속화하기 때문에 효과가 서로 연결됩니다. 이것은 우주 비행사에게 장기적인 근육과 뼈 손실을 남길 수 있습니다. 우주 비행사 뼈와 근육에 미치는 미세 중력의 영향을 이해하고 희망적으로 싸우는 것은 우주 여행에 중요한 도전입니다.
근력
Microgravity는 여러 가지 방법으로 근육을 약화 시키며, 2003 년 이탈리아 Udine 대학의 연구에서 탐색되었습니다. 우주에서 약 240 일이 지나면 우주 비행사는 총 강도가 시작 강도의 약 70 %로 떨어집니다. 인간의 근육에는 두 가지 유형의 근육 섬유가 있으며, 두 가지 유형의 근육 섬유는 약하게 다르지만 약간 다르게 영향을받습니다. 저속 스위치 섬유는 총 강도와 거의 같은 속도로 약해집니다. 그러나 빠른 트 위치 근육 섬유는 더욱 빨리 위축되며 약 6 개월 후에 시작 강도의 약 45 %가됩니다. 이것은 우주 비행사 근육을 크게 약화시킵니다. 흥미롭게도, 근육 손실은 상체에서 가장 급격하게 발생하는 반면 뼈 손실은 하체에서 가장 심각한 영향을 미치는 경향이 있습니다.
뼈 손실
미세 중력은 골다공증과 관련된 상태 인 골감소증 인 골감소증을 유발합니다. 실제로 미국 우주 생물 의학 연구소 (National Space Biomedical Research Institute)의 뼈 연구 팀장 인 제이 샤피로 박사 (Dr. Jay Shapiro)에 따르면, "이 문제의 규모는 NASA가 뼈 손실을 확장 된 우주 비행의 고유 한 위험으로 간주하게했다"고 말했다. 이 문제의 주요 구성 요소는 세포 수준에서의 활동에서 비롯됩니다. 정상적인 조건에서, 파골 세포라고하는 일련의 세포는 뼈를 분리하고 다른 유형의 뼈 세포 인 조골 세포는 동시에 새로운 뼈를 만듭니다. 그러나 조골 세포는 스트레스에 반응하여 신체가 압박하는 곳에 뼈를 형성합니다. 공간에서는 중력이 뼈를 당기지 않고 근육이 약해져 뼈에 스트레스를 덜주기 때문에 뼈는 스트레스를 거의받지 않습니다. 이로 인해 오래된 뼈가 찢어지고 새 뼈가 쌓이지 않아 뼈가 약해집니다. 그러나 다른 요인들도이 문제에 기여하는 것으로 보입니다. 예를 들어, 신체는 미세 중력에서 기형의 콜라겐 섬유를 생성하는 경향이 있으며, 이는 뼈 건강을 저하시키는 데 기여합니다.
미세 중력의 증상
임상 수준에서 이러한 뼈와 근육의 변화는 우주 비행사에게 많은 문제를 일으 킵니다. 뼈 손실은 몸의 하반부에서 가장 두드러지며, 우주 비행사는 가장 긴 우주 비행에서 뼈 손실의 약 20 %에서 떨어지지 만, 매달 1 ~ 2 %의 뼈 질량을 잃을 수 있습니다. 뼈와 근육의 약화는 궁극적으로 장기간의 휴식 시간의 영향과 유사합니다. 우주 비행사들은 자신의 근육을 지구의 중력에 다시 적응시킬 시간이 필요합니다. 이 외에도 뼈의 질량이 감소함에 따라 칼슘이 혈액에 축적됩니다. 이것은 우주 비행사에서 신장 결석을 촉진합니다.
건강 문제 대응
NASA는 이러한 조건을 해결하기 위해 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 첫째, 우주 운동은 뼈 손실과 근육 약화를 줄이는 데 도움이됩니다. 갑작스런 움직임으로 "폭발성"유형의 운동을 추가하면 미세 중력의 최악의 영향을 막는 데있어 운동의 이점이 더 높아질 수 있습니다. 마찬가지로 원심 분리기에서 운동하면 미세 중력의 장기 영향을 더욱 줄이고 심장 근육을 강화할 수 있습니다. 또한, 우주 비행사 식단의 변화는 뼈와 근육에 대한 미세 중력의 영향을 줄이는 데 큰 도움이되었습니다. 마지막으로 NASA는 뼈 손실을 막기 위해 약물을 사용하는 실험을 시작했습니다. 특히 NASA는 지구의 골다공증을 치료하고 예방하는 데 사용되는 약물 인 우주 비행사 인 비스포스포네이트를 발행하기 시작했습니다. 과학자들은 미세 중력 뼈 손실을 이해하면 골다공증과 같은 뼈 장애가있는 지구의 사람들에게 더 나은 치료법으로 해석 될 수 있기를 희망합니다.