BMI는 체질량 지수를 나타내며, 비만 검사에 사용되는 키와 몸무게를 기반으로 한 빠른 계산입니다. 질병 통제 및 예방 센터에 따르면 18.5에서 24.9 사이의 BMI는 키의 정상적인 체중을 나타냅니다. 그러나 공식은 바디 메이크업을 고려하지 않습니다.예를 들어, 근육량이 많은 운동 선수는 종종 근육이 지방보다 밀도가 높기 때문에 과체중으로 분류하는 BMI를 가지고 있습니다.
예를 들어 키가 5 피트, 10 인치 인 경우 5에 12를 곱하면 60이되고 10이 더해 70 인치가됩니다.
키를 인치 단위로 제곱하십시오. 이 예에서는 70을 제곱하여 4,900을 얻습니다.
체중을 파운드로 4,900으로 나눕니다. 예를 들어, 체중이 170 파운드 인 경우 170을 4,900으로 나누면 0.034693878이됩니다.
3 단계의 결과에 703을 곱하여 BMI를 찾으십시오. 예제를 마치면 0.034693878에 703을 곱하여 BMI가 24.4임을 알 수 있습니다.