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골격 시스템은 두 부분으로 나뉩니다. 축 골격 과 팔다리 뼈대. 축 골격에는 두개골, 척추, 갈비뼈 및 흉골이 포함됩니다. 충수 골격은 모든 상지 및하지, 어깨 거들 및 골반 거들을 포함합니다. 인체의 뼈는 길고 짧고 평평하며 불규칙한 네 가지 주요 모양으로 나뉘며 칼슘과 인으로 강화 된 콜라겐 섬유로 이루어져 있습니다.
콜라겐은 유연성을 제공하는 반면 미네랄은 인장 강도를 제공합니다. 신체에는 골격계의 5 가지 기능이 있으며, 그 중 3 개는 육안으로 외부에 보이고 2 개는 내부에 있습니다. 외부 기능은 구조, 움직임 및 보호입니다. 내부 기능은 혈액 세포 생산 및 저장입니다.
1. 구조
••• 목성 이미지 /Photos.com/ 게티 이미지건물의 강철 틀과 마찬가지로 골격과 뼈의 기능은 강성을 제공하여 신체 모양을 제공하고 근육과 장기의 무게를 지탱합니다. 이 구조가 없으면 몸이 스스로 붕괴되어 폐, 심장 및 기타 기관을 압박하여 기능을 손상시킵니다.
일부 생물체에는 내부 골격이없고 내부에 근육 부착이있는 외부 껍질 (또는 외골격)이 있습니다. 골격 시스템의 견고한 구조는 골격 시스템의 5 가지 기능 중 하나 인 운동을 수행 할 수도 있습니다.
2. 운동
운동 역학에 관련된 세 가지 주요 시스템이 있습니다.
신경계는 근육을 활성화시키는 전기 자극이며 골격계는 근육이 당기는 레버와 앵커를 제공합니다. 모든 골격근에는 원점과 삽입 점이 있습니다.
기원은 근육이 작동하는 동안 움직이지 않는 뼈인 앵커입니다. 삽입은 근육이 작동함에 따라 움직이는 뼈이며 골격의 주요 기능 중 하나입니다. 예를 들어, 이두박근의 경우, 팔뚝과 어깨가 원점 (앵커)이고 팔뚝의 뼈가 삽입됩니다. 흥미롭게도, 근육이 필요로하는 힘의 양은 뼈의 길이 (또는 레버) 및 그것이 부착 된 위치와 직접적으로 관련됩니다.
이것은 키가 짧은 사람이 키가 작고 부착 지점이 원점에 더 가깝기 때문에 키가 작은 사람보다 키가 작은 사람보다 이동하는 데 실제로 힘이 덜하다는 것을 의미합니다.
3. 보호
••• 스톡 바이트 / 스톡 바이트 / 게티 이미지골격계의 5 가지 기능 중 가장 중요한 것은 보호입니다. 골격 보호 특성의 가장 분명한 예는 인간의 두개골입니다. 척추와 갈비뼈는 척수, 심장 및 폐와 같은 섬세한 구조를 감싸서 보호 기능을합니다. 갈비뼈는 호흡 기관을 둘러 쌀뿐만 아니라 매우 유연하며 호흡 할 때마다 확장 및 수축하도록 구성되어 있습니다.
두개골의 뼈는 실제로 봉합사로 연결된 여러 개의 평판입니다. 이 봉합사로 인해 두개골이 산도를 통과하고 뇌가 계속 자라면서 팽창 할 수 있습니다. 어린 시절에 봉합사가 융합되어 두개골의 고전적인 모양을 형성합니다.
척추는 인체의 불규칙한 모양의 뼈로 움직임을 보호하고 유연성을 제공합니다. 각 척추 사이에는 섬유질 디스크가있어 충격을 흡수합니다.
4. 혈액 세포 생산
적혈구와 백혈구는 뼈의 적 골수에서 만들어집니다. 출생과 유아기에 모든 골수는 붉습니다. 사람이 나이가 들어감에 따라 신체 골수의 약 절반이 지방 세포로 구성된 황색 골수로 바뀝니다. 성인 인간의 경우, 대부분의 긴 뼈에는 노란 골수가 포함되어 있으며, 빨간 골수는 엉덩이, 두개골 및 어깨 뼈의 평평한 뼈, 척추 및 긴 뼈의 끝에서만 발견됩니다.
그러나 심각한 혈액 손실이 발생할 경우 신체는 약간의 노란 골수를 다시 붉은 골수로 전환하여 혈액 세포 생성을 증가시킬 수 있습니다.
5. 보관
몸은 근육 수축과 같은 신체 과정에 칼슘과 인을 사용합니다. 이 미네랄 중 일부는 우리 식단에서 발견되지만 인체의 뼈에서 가져옵니다. 몸에 칼슘이 필요할 때 혈액에 준비된 공급이 없으면 내분비 시스템은 뼈에서 칼슘을 가져와 혈류로 방출하는 과정을 시작하는 호르몬을 방출합니다. 잉여 혈중 칼슘이 있으면 뼈로 다시 들어갑니다.
이것이식이 칼슘과 비타민 D가 중요한 이유입니다. 신체는 지속적으로 칼슘을 사용하며,식이 요법에 칼슘이 충분하지 않으면 골다공증으로 이어질 수 있도록 지속적으로 뼈에서 칼슘을 섭취하게됩니다. 식이 칼슘이 충분하면 신체 기능에 충분한 칼슘이 있으며 뼈의 백업 저장소를 보충합니다.